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Hellen Cordeiro
2 de jul. de 20250 min de leitura


Pode parecer improvável, mas as plantas e a amamentação têm muito mais em comum do que você imagina.
Se você está amamentando (ou se preparando pra isso) esse vídeo é pra você. Assiste até o fim e compartilha com quem também acredita no poder do cuidado 💛
Hellen Cordeiro
29 de jun. de 20251 min de leitura


Você já se perguntou por que alguns bebês parecem sentir fome com mais frequência do que outros?
Pode não ser o que você imagina. E a resposta tem menos a ver com a quantidade de leite… E mais com um detalhe que quase ninguém comenta. Esse post vai te mostrar algo importante sobre o leite materno e a fórmula que pode mudar a forma como você entende o comportamento do seu bebê. Envia pra uma mãe que vive ouvindo que o leite dela é “fraco”. Porque quando a gente entende, tudo muda. 💛
Hellen Cordeiro
27 de jun. de 20251 min de leitura


Se você ainda está grávida, esse post é pra você.
Porque o que ninguém te conta (e que pode mudar tudo) é que os primeiros dias com um recém-nascido são MUITO diferentes da imagem que a gente cria na cabeça. Aqui, eu reuni alguns pontos que toda mãe deveria saber antes do bebê nascer. São detalhes simples, mas que fazem toda a diferença na sua segurança, no seu preparo emocional e até na amamentação. Salva esse post pra rever quando precisar. E compartilha com outra grávida que também tá idealizando esse comecinho, porque in
Hellen Cordeiro
25 de jun. de 20251 min de leitura


Hellen Cordeiro
20 de jun. de 20250 min de leitura


Hellen Cordeiro
17 de jun. de 20250 min de leitura


Se você acabou de ter um bebê, provavelmente está tentando entender um mundo totalmente novo…
E tá tudo bem se nem tudo fizer sentido agora. Tem coisas que só quem vive o puerpério entende. Mas tem outras que, quando a gente aprende logo, tudo fica mais leve. 💛 Esse post é um respiro no meio do caos. Salva pra reler nos dias difíceis. E manda pra outra mãe que também precisa desse carinho.
Hellen Cordeiro
14 de jun. de 20251 min de leitura


E aí, precisa ou não oferecer as duas mamas na mesma mamada?
Essa é uma das dúvidas mais comuns das mães que amamentam, especialmente nas primeiras semanas. E a resposta certa pode fazer toda a diferença na sua produção de leite. 💛 Se você tá amamentando ou conhece alguém que está nessa fase, esse post é pra salvar! Compartilha com uma mãe e ajuda essa informação a chegar onde precisa.
Hellen Cordeiro
12 de jun. de 20251 min de leitura


A diferença parece sutil… mas o impacto é enorme!
Na segunda imagem, o bebê parece estar mamando. Na primeira, ele realmente está. Quando a pega está incorreta, o bebê pode não retirar leite de forma eficaz e em alguns casos, nem está mamando, só fazendo movimentos de sucção. Isso pode causar dor, fissuras e ainda prejudicar a produção de leite. Saber identificar a pega correta faz toda a diferença, principalmente no início. Salva esse vídeo e envia pra uma mãe que está passando por isso. Com apoio e informação, amamentar po
Hellen Cordeiro
8 de jun. de 20251 min de leitura


Hellen Cordeiro
6 de jun. de 20250 min de leitura


Já te disseram que dar muito colo deixa o bebê mal acostumado?
Se isso já passou pela sua cabeça, esse post é pra você. Com carinho, com ciência e com muito acolhimento. Envia para uma mamãe que já ouviu isso também 💛
Hellen Cordeiro
3 de jun. de 20251 min de leitura


Hellen Cordeiro
1 de jun. de 20250 min de leitura


Antes mesmo do seu bebê sair do seu útero, ele ja sente tudo...
. Seu bebê ainda não fala, mas ele também possui desejos! Quero te lembrar: a conexão mãe e filho começa antes do colo. Se você está esperando seu pacotinho de amor, hoje quero te lembrar que você já é mãe! E tá tudo bem não dar conta de tudo... Mas o que ele mais precisa você já tem: amor, presença e verdade. 💛 Se essa mensagem te tocou, manda para uma mamãe que também está a espera (ela pode estar precisando ler isso hoje)
Hellen Cordeiro
29 de mai. de 20251 min de leitura


A amamentação não começa no dia que o bebê nasce.
Ela começa agora, na gestação, quando você escolhe se preparar de forma consciente e amorosa. Na consulta pré-natal para amamentação, eu te ajudo a: - entender o que é normal no início e o que precisa de atenção, - aprender como lidar com os desafios sem pânico, - fortalecer sua confiança antes que as dúvidas virem medo. Quanto mais preparada você estiver, mais leve será o começo. Não porque será perfeito (a maternidade nunca é), mas porque você estará informada, acolhida e f
Hellen Cordeiro
26 de mai. de 20251 min de leitura


Hellen Cordeiro
25 de mai. de 20250 min de leitura


O peito não é só leite.
É aconchego. É segurança. É o espaço onde o bebê se sente inteiro no mundo. Quando a sociedade olha, muitas vezes enxerga apenas o alimento. Mas quando o bebê mama, ele encontra muito mais: acolhimento, conforto, amor, presença. Que a gente nunca esqueça da potência que existe nesse vínculo 💛 E que cada mãe seja respeitada e apoiada nesse processo.
Hellen Cordeiro
24 de mai. de 20251 min de leitura


A minha história com o positivo…
ou compartilhar com vocês: meu coração quase parou quando recebi o primeiro teste positivo. Era uma tarde comum, tinha acabado de sair de uma prova na faculdade quando comecei a me sentir mal — um mal-estar estranho, seguido de taquicardia. Foi então que percebi: estava com atraso menstrual. Fui até a farmácia, comprei um teste… E lá estava: POSITIVO. Esse momento aconteceu há 25 anos. Eu ainda estava no 4º ano da faculdade, e a formatura já se aproximava. João Victor nasceu
Hellen Cordeiro
22 de mai. de 20251 min de leitura


Hoje, mais do que uma simples ocasião de reflexão, este dia nos convoca a agir por mudanças reais.
Instituído pela IBFAN (Rede Internacional em Defesa do Direito de Amamentar), o Dia Mundial de Proteção ao Aleitamento Materno reforça a necessidade de lutar contra a desinformação, a pressão da indústria e os interesses econômicos que tentam diminuir a importância do leite materno. Diariamente, muitas mães ouvem mensagens desalentadoras: “Seu leite não é suficiente”, “Fórmula é igual”, “Você não precisa se esforçar tanto”. Essas palavras, muitas vezes ecoadas de um sistema q
Hellen Cordeiro
21 de mai. de 20251 min de leitura


Hoje é o Dia Mundial da Doação de Leite Humano e talvez você nem soubesse que o que sobra aí na sua casa pode salvar a vida de um bebê prematuro na UTI.
Nem toda mulher produz leite em excesso. Mas muitas produzem um pouquinho a mais. E esse pouquinho… alimenta, protege e dá esperança pra quem chegou ao mundo antes da hora. Se você está amamentando, já é incrível. Se puder doar, é ainda mais poderoso. E se não pode fazer nenhum dos dois, você ainda pode compartilhar essa informação com outras mães 💛 Porque toda gota importa. E toda mãe que doa… é mãe de muitos. ⠀ Para saber como doar, procure o banco de leite humano mais pró
Hellen Cordeiro
19 de mai. de 20251 min de leitura


Tem coisa que a gente só entende depois que se torna mãe.
E as visitas nos primeiros dias com o bebê são uma delas. Não é sobre regras ou listas. É sobre empatia, respeito e perceber o quanto esse momento é delicado. Pequenos gestos podem dizer muito mais do que palavras. Assiste, salva e compartilha com quem precisa ouvir. Tem coisas que fazem mais diferença do que a gente imagina 💛
Hellen Cordeiro
17 de mai. de 20251 min de leitura
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