E tá tudo bem se nem tudo fizer sentido agora. Tem coisas que só quem vive o puerpério entende. Mas tem outras que, quando a gente aprende logo, tudo fica mais leve. 💛 Esse post é um respiro no meio do caos. Salva pra reler nos dias difíceis. E manda pra outra mãe que também precisa desse carinho.

Essa é uma das dúvidas mais comuns das mães que amamentam, especialmente nas primeiras semanas. E a resposta certa pode fazer toda a diferença na sua produção de leite. 💛 Se você tá amamentando ou conhece alguém que está nessa fase, esse post é pra salvar! Compartilha com uma mãe e ajuda essa informação a chegar onde precisa.

Na segunda imagem, o bebê parece estar mamando. Na primeira, ele realmente está. Quando a pega está incorreta, o bebê pode não retirar leite de forma eficaz e em alguns casos, nem está mamando, só fazendo movimentos de sucção. Isso pode causar dor, fissuras e ainda prejudicar a produção de leite. Saber identificar a pega correta faz toda a diferença, principalmente no início. Salva esse vídeo e envia pra uma mãe que está passando por isso. Com apoio e informação, amamentar po

Se isso já passou pela sua cabeça, esse post é pra você. Com carinho, com ciência e com muito acolhimento. Envia para uma mamãe que já ouviu isso também 💛

. Seu bebê ainda não fala, mas ele também possui desejos! Quero te lembrar: a conexão mãe e filho começa antes do colo. Se você está esperando seu pacotinho de amor, hoje quero te lembrar que você já é mãe! E tá tudo bem não dar conta de tudo... Mas o que ele mais precisa você já tem: amor, presença e verdade. 💛 Se essa mensagem te tocou, manda para uma mamãe que também está a espera (ela pode estar precisando ler isso hoje)

Ela começa agora, na gestação, quando você escolhe se preparar de forma consciente e amorosa. Na consulta pré-natal para amamentação, eu te ajudo a: - entender o que é normal no início e o que precisa de atenção, - aprender como lidar com os desafios sem pânico, - fortalecer sua confiança antes que as dúvidas virem medo. Quanto mais preparada você estiver, mais leve será o começo. Não porque será perfeito (a maternidade nunca é), mas porque você estará informada, acolhida e f

É aconchego. É segurança. É o espaço onde o bebê se sente inteiro no mundo. Quando a sociedade olha, muitas vezes enxerga apenas o alimento. Mas quando o bebê mama, ele encontra muito mais: acolhimento, conforto, amor, presença. Que a gente nunca esqueça da potência que existe nesse vínculo 💛 E que cada mãe seja respeitada e apoiada nesse processo.

Instituído pela IBFAN (Rede Internacional em Defesa do Direito de Amamentar), o Dia Mundial de Proteção ao Aleitamento Materno reforça a necessidade de lutar contra a desinformação, a pressão da indústria e os interesses econômicos que tentam diminuir a importância do leite materno. Diariamente, muitas mães ouvem mensagens desalentadoras: “Seu leite não é suficiente”, “Fórmula é igual”, “Você não precisa se esforçar tanto”. Essas palavras, muitas vezes ecoadas de um sistema q

Nem toda mulher produz leite em excesso. Mas muitas produzem um pouquinho a mais. E esse pouquinho… alimenta, protege e dá esperança pra quem chegou ao mundo antes da hora. Se você está amamentando, já é incrível. Se puder doar, é ainda mais poderoso. E se não pode fazer nenhum dos dois, você ainda pode compartilhar essa informação com outras mães 💛 Porque toda gota importa. E toda mãe que doa… é mãe de muitos. ⠀ Para saber como doar, procure o banco de leite humano mais pró

E as visitas nos primeiros dias com o bebê são uma delas. Não é sobre regras ou listas. É sobre empatia, respeito e perceber o quanto esse momento é delicado. Pequenos gestos podem dizer muito mais do que palavras. Assiste, salva e compartilha com quem precisa ouvir. Tem coisas que fazem mais diferença do que a gente imagina 💛

Mas trocar a fralda logo depois que o bebê mama pode aumentar (e muito!) as chances de refluxo e desconforto. Nos primeiros meses, o refluxo é fisiológico, ou seja, normal. Mas alguns cuidados simples, como a ordem da troca de fralda, fazem toda a diferença pra evitar que ele regurgite logo após mamar. Salva esse conteúdo e compartilha com outras mães! Informação acolhe, alivia e fortalece 💛

Além de ajudar a despertar o bebê (principalmente nas primeiras semanas em que eles ainda são muito sonolentos), essa prática também facilita uma pega melhor e ainda permite avaliar se a mamada foi efetiva. E tem mais: Trocar antes evita movimentar o bebê logo após a mamada, reduzindo o risco de refluxo e regurgitação tão comuns nos recém-nascidos. São detalhes que fazem toda a diferença no dia a dia! 💛 Salve este post para consultar sempre que precisar e envie para outra mã

Muitas vezes, sem perceber, algumas atitudes podem dificultar esse processo tão lindo e transformar o que poderia ser leve em algo mais desafiador. No vídeo de hoje, vou te mostrar 5 erros comuns na amamentação que podem ser facilmente corrigidos com informação, apoio e acolhimento. Porque você não precisa aprender na dor. Com o conhecimento certo, tudo pode ser mais leve, mais seguro e mais natural 💛 Salve esse conteúdo para rever sempre que precisar e compartilhe com outra

Mas sabia que sentir as mãozinhas ou os pezinhos não é o jeito certo de avaliar? Mãos e pés naturalmente ficam mais frios, e isso não indica se o bebê está com frio ou febre. O local ideal para checar a temperatura é a nuca ou o tronco: precisam estar quentinhos, mas não suando. No vídeo, te mostro como fazer isso da forma correta para garantir o conforto e a segurança do seu bebê. Informação simples que traz mais tranquilidade no dia a dia! #maternidade #amamentacao #recemna

Pequenas orientações que poderiam transformar a experiência desde o começo. Você não precisa sofrer tanto. Com o conhecimento certo, tudo pode ser mais leve, mais seguro e mais natural. No vídeo de hoje, eu descomplico o que parecia complicado — para que você viva a amamentação com mais confiança e amor. Salve esse conteúdo e compartilhe com outras futuras mamães! Informação acolhe, transforma e fortalece 💛 #amamentação #recemnascido #maternidade

“Não romantizar o pós-parto parece óbvio, mas quase ninguém se prepara de verdade.” Estas são frases que normalmente vivenciamos diariamente aqui. Esta mãe achava que o difícil seria o parto. Mas ninguém falou sobre: • a privação de sono que enlouquece, • o corpo que muda e não volta tão rápido, • o choro do bebê e o dela, ao mesmo tempo. Tudo junto. Tudo agora. E o mais dolorido? Ela descobriu isso sozinha, no susto, já no campo de batalha. A preparação para o pós-parto come