Pequenas orientações que poderiam transformar a experiência desde o começo. Você não precisa sofrer tanto. Com o conhecimento certo, tudo pode ser mais leve, mais seguro e mais natural. No vídeo de hoje, eu descomplico o que parecia complicado — para que você viva a amamentação com mais confiança e amor. Salve esse conteúdo e compartilhe com outras futuras mamães! Informação acolhe, transforma e fortalece 💛 #amamentação #recemnascido #maternidade

“Não romantizar o pós-parto parece óbvio, mas quase ninguém se prepara de verdade.” Estas são frases que normalmente vivenciamos diariamente aqui. Esta mãe achava que o difícil seria o parto. Mas ninguém falou sobre: • a privação de sono que enlouquece, • o corpo que muda e não volta tão rápido, • o choro do bebê e o dela, ao mesmo tempo. Tudo junto. Tudo agora. E o mais dolorido? Ela descobriu isso sozinha, no susto, já no campo de batalha. A preparação para o pós-parto come

Respira fundo... você não está sozinha. Eu sei que esse começo pode ser cansativo, confuso e, às vezes, até solitário. Eu também já estive aí — tentando dar conta de tudo, sem saber exatamente como seria o próximo passo. Passam os dias... e logo vem a introdução alimentar, e com ela o desafio de preparar cada refeição com tanto amor. De repente o bebê começa a engatinhar — e você percebe que precisa ter olhos por todos os lados e muita paciência pra acompanhar cada movimento.

Seja para aliviar desconfortos, estimular a produção ou criar uma reserva de leite, saber usar da forma correta faz toda a diferença para a sua experiência ser mais leve e segura. No vídeo de hoje, vou te mostrar, de maneira prática e carinhosa, como utilizar a bombinha respeitando o seu corpo e o seu tempo. Amamentar também é sobre encontrar caminhos que acolham você e o seu bebê 💛 #amamentação #maternidade #leite Ver todos os 3 comentários

Que é normal chorar de dor. Que faz parte aguentar calada porque “vale a pena”. Mas deixa eu te contar uma coisa com carinho: você não precisa passar por isso sozinha. A dor não precisa ser a sua realidade. Amamentar pode ser um momento de conexão e confiança — quando você entende o que está por trás da dor e aprende o que pode ser ajustado. Se você quer se preparar para amamentar com mais segurança e leveza, meu curso “Amamente Sem Sofrimento” está disponível no link da bio.

“Será que vou dar conta?” “Será que meu corpo vai conseguir?” “Será que estou fazendo tudo certo?” Essas perguntas são mais comuns do que você imagina. E não, você não está sozinha. No vídeo, falo sobre essas inseguranças que quase toda gestante sente, mas poucas falam. Porque acolher seus sentimentos também faz parte do cuidado com o seu bebê. Você está ou esteve grávida e se sentiu assim? Comenta aqui! 📢 Compartilhe esse vídeo com outras gestantes que precisam se sentir co

Essa técnica simples, onde o bebê é enroladinho na mantinha com carinho, traz conforto, segurança e ajuda a acalmar os primeiros dias fora da barriga. O charutinho lembra o ambiente do útero e pode ser um grande aliado na hora do sono — quando feito do jeito certo e com os cuidados adequados. No vídeo, eu te mostro como fazer de forma prática, segura e acolhedora. Bebês precisam de colo, aconchego… descansam melhor e se conectam com mais leveza 💛 #amamentação #gestaçãosaudá

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