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Hoje é o aniversário daquele que iniciou a maior mudanca em mim!
Meu primeiro filho João Victor me apresentou à maternidade, à amamentação, os desafios e principalmente ao amor mais verdadeiro que existe. Metade da minha vida eu vivo a maternidade , fui agraciada por Deus para ser escolhida como sua mãe. Nestes 25 anos eu também renasci, cresci, amadureci, me encontrei e reconheci o meu propósito neste mundo. Você foi meu primeiro olhar de mãe, meu primeiro colo oferecido sem saber direito como, minha primeira madrugada em claro por amor.
Hellen Cordeiro
26 de jul. de 20251 min de leitura


Hellen Cordeiro
26 de jul. de 20250 min de leitura


Amamentar é biológico, produzi leite é fisiológico mas a amamentação é técnica e não instinto. E se eu te disser que nenhuma mãe nasce sabendo?
A ciência comprova: a amamentação é um processo neurocomportamental ,ou seja, envolve hormônios como ocitocina e prolactina e muita prática! Estudos mostram que o sucesso na amamentação está ligado a fatores como pega correta, posicionamento e apoio especializado (OLIVEIRA et al., 2021). Não é dom e sim aprendizado! E está tudo bem se seu caminho tiver ajustes e necessidade de apoio externo: 80% das mães enfrentam desafios nos primeiros dias (WHO, 2020). A boa notícia? Com in
Hellen Cordeiro
24 de jul. de 20251 min de leitura


Hellen Cordeiro
18 de jul. de 20250 min de leitura


Hellen Cordeiro
18 de jul. de 20250 min de leitura


Hellen Cordeiro
2 de jul. de 20250 min de leitura


Pode parecer improvável, mas as plantas e a amamentação têm muito mais em comum do que você imagina.
Se você está amamentando (ou se preparando pra isso) esse vídeo é pra você. Assiste até o fim e compartilha com quem também acredita no poder do cuidado 💛
Hellen Cordeiro
29 de jun. de 20251 min de leitura


Você já se perguntou por que alguns bebês parecem sentir fome com mais frequência do que outros?
Pode não ser o que você imagina. E a resposta tem menos a ver com a quantidade de leite… E mais com um detalhe que quase ninguém comenta. Esse post vai te mostrar algo importante sobre o leite materno e a fórmula que pode mudar a forma como você entende o comportamento do seu bebê. Envia pra uma mãe que vive ouvindo que o leite dela é “fraco”. Porque quando a gente entende, tudo muda. 💛
Hellen Cordeiro
27 de jun. de 20251 min de leitura


Se você ainda está grávida, esse post é pra você.
Porque o que ninguém te conta (e que pode mudar tudo) é que os primeiros dias com um recém-nascido são MUITO diferentes da imagem que a gente cria na cabeça. Aqui, eu reuni alguns pontos que toda mãe deveria saber antes do bebê nascer. São detalhes simples, mas que fazem toda a diferença na sua segurança, no seu preparo emocional e até na amamentação. Salva esse post pra rever quando precisar. E compartilha com outra grávida que também tá idealizando esse comecinho, porque in
Hellen Cordeiro
25 de jun. de 20251 min de leitura


Hellen Cordeiro
20 de jun. de 20250 min de leitura


Foram dias de muito aprendizado, troca e inspiração.Participar desse congresso me lembrou o quanto a informação certa, na hora certa, pode salvar uma mãe, um bebê… uma história inteira.
Sou grata por ter a oportunidade de aprender com os melhores, de representar tantas mulheres que confiam em mim, e de voltar com a bagagem cheia de conhecimento e ainda mais amor pelo que faço. Essa jornada é sobre vidas. E cada gota de conhecimento vale ouro. Obrigada a todos que compartilham essa missão comigo💛 Seguimos firmes: com acolhimento, com ciência e com propósito. E mais uma vez, parabéns pela iniciativa da Tati Vargas e Instituto Mamebem por investir e acreditar
Hellen Cordeiro
18 de jun. de 20251 min de leitura


Hellen Cordeiro
17 de jun. de 20250 min de leitura


Hoje foi dia de reencontro com o que me move. E de agradecer, profundamente, por estar exatamente onde deveria estar. 💜
Parabéns, Camila Farias, por um evento simplesmente impecável! O MH Backstage da Mame Help foi muito mais que uma imersão. Foi um presente. E estar presente nele, mais uma vez, foi uma honra. 🙏🏼 Subir ao palco ao seu lado, minha mentora, foi um daqueles momentos que a gente guarda na alma. Porque ali eu pude olhar para minha trajetória e reconhecer com ainda mais clareza o quanto a mentoria transformou o meu consultório, meu relacionamento com as famílias e minha forma de e
Hellen Cordeiro
15 de jun. de 20252 min de leitura


Se você acabou de ter um bebê, provavelmente está tentando entender um mundo totalmente novo…
E tá tudo bem se nem tudo fizer sentido agora. Tem coisas que só quem vive o puerpério entende. Mas tem outras que, quando a gente aprende logo, tudo fica mais leve. 💛 Esse post é um respiro no meio do caos. Salva pra reler nos dias difíceis. E manda pra outra mãe que também precisa desse carinho.
Hellen Cordeiro
14 de jun. de 20251 min de leitura


E aí, precisa ou não oferecer as duas mamas na mesma mamada?
Essa é uma das dúvidas mais comuns das mães que amamentam, especialmente nas primeiras semanas. E a resposta certa pode fazer toda a diferença na sua produção de leite. 💛 Se você tá amamentando ou conhece alguém que está nessa fase, esse post é pra salvar! Compartilha com uma mãe e ajuda essa informação a chegar onde precisa.
Hellen Cordeiro
12 de jun. de 20251 min de leitura


A diferença parece sutil… mas o impacto é enorme!
Na segunda imagem, o bebê parece estar mamando. Na primeira, ele realmente está. Quando a pega está incorreta, o bebê pode não retirar leite de forma eficaz e em alguns casos, nem está mamando, só fazendo movimentos de sucção. Isso pode causar dor, fissuras e ainda prejudicar a produção de leite. Saber identificar a pega correta faz toda a diferença, principalmente no início. Salva esse vídeo e envia pra uma mãe que está passando por isso. Com apoio e informação, amamentar po
Hellen Cordeiro
8 de jun. de 20251 min de leitura


Hellen Cordeiro
6 de jun. de 20250 min de leitura


Já te disseram que dar muito colo deixa o bebê mal acostumado?
Se isso já passou pela sua cabeça, esse post é pra você. Com carinho, com ciência e com muito acolhimento. Envia para uma mamãe que já ouviu isso também 💛
Hellen Cordeiro
3 de jun. de 20251 min de leitura


Hellen Cordeiro
1 de jun. de 20250 min de leitura


Antes mesmo do seu bebê sair do seu útero, ele ja sente tudo...
. Seu bebê ainda não fala, mas ele também possui desejos! Quero te lembrar: a conexão mãe e filho começa antes do colo. Se você está esperando seu pacotinho de amor, hoje quero te lembrar que você já é mãe! E tá tudo bem não dar conta de tudo... Mas o que ele mais precisa você já tem: amor, presença e verdade. 💛 Se essa mensagem te tocou, manda para uma mamãe que também está a espera (ela pode estar precisando ler isso hoje)
Hellen Cordeiro
29 de mai. de 20251 min de leitura
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