Eu, após realizar meu maior sonho da vida inteira pegando meu filho no colo pela primeira vez, me esqueci de mim.

Me maquiar não era uma prioridade, ver pessoas diferentes não me animava. Dia bom era quando eu tinha coragem de não colocar pijama de novo após tomar banho. Exercício? Não tinha tempo.

Meus olhos, minha atenção e minha energia era totalmente em prol do meu bebê. Tudo girava em torno do cuidado em fazê-lo ganhar peso, de aumentar minha produção de leite, de controlar os sintomas da APLV, de fazê-lo sentir-se confortável. No restante das horas eu tava exausta e “não tinha tempo” pra cuidar de mim.

Esse looping durou exatamente 1 ano. Sim, um ano sem me lembrar que eu era mulher, esposa, filha, nora, amiga.

Essa oportunidade, gravada justo pelos olhos da minha mãe @wanelyzeandrade e planejada com tanto carinho e amor pela @hellencordeiroamamentacao , permitiu que ela, eu e tantas mulheres fôssemos instrumento de Deus nesta noite especial e defendêssemos uma causa que se alguém tivesse me reforçado lá atrás, certamente teria percorrido muitos caminhos diferentes.

Mas vamos ao que realmente importa?

QUANTO ANTES VOCÊ:

⭐️Aceitar receber ajuda, antes você entende o poder da rede de apoio em fazer tudo ser mais leve (seja ela paga ou não);

⭐️Entender que a mãe perfeita existe, ela só não teve filhos ainda, você para de se cobrar tanto;

⭐️Exercício físico não te ajuda só a recuperar seu peso de antes da gestação (o que por si só já ajudaria na melhora da autoestima), ele também é o melhor ansiolítico que existe;

⭐️Assimilar que por mais intensa que esteja sendo essa dificuldade, ela passará, você encarará sendo “copo meio cheio”;

⭐️Cuidar de si, mais natural será pra sua criança também praticar o amor próprio já que pra ele(a) isso é normal por ter visto a vida inteira sua mãe pratica-lo;

Programe, mentalize, visualize - o quanto antes!!!!!

Me conta como foi a sua experiência quando você virou essa chavinha da maternidade? O que era sua terapia? Quero saber ❤️

Me ajuda à alcançar aquela mãe que precisa desse reforço positivo?

Conte comigo nesse processo 🚀❤️