5F's da Amamentação

Fralda (verificar a fralda do bebê): A troca regular da fralda é essencial para o conforto e higiene do bebê durante o processo de amamentação. Verificar a fralda regularmente e trocá-la quando necessário ajuda a evitar desconfortos e irritações na pele do bebê, proporcionando um ambiente mais propício para a amamentação.

Frio (bebê): Manter o bebê aquecido é fundamental para que ele se sinta confortável durante a amamentação. O ambiente em que o bebê é alimentado deve estar na temperatura adequada, evitando correntes de ar frio ou exposição a temperaturas extremas. Isso garante que o bebê esteja confortável e concentrado durante a amamentação.

Fome (bebê): Reconhecer os sinais de fome do bebê é importante para garantir que ele seja alimentado adequadamente. Os bebês têm diferentes formas de comunicar a fome, como movimentos de sucção, procura pelo seio materno ou inquietação. Atender prontamente à fome do bebê ajuda a estabelecer uma rotina alimentar saudável e fortalece o vínculo entre mãe e filho.

Força (para momentos difíceis para a mãe): A amamentação pode apresentar desafios emocionais e físicos para a mãe, especialmente nos primeiros dias e semanas. Nesses momentos, é importante que a mãe encontre força e apoio para superar as dificuldades. Isso pode incluir buscar ajuda de profissionais de saúde, compartilhar experiências com outras mães, receber apoio do parceiro ou familiares, além de manter uma mentalidade positiva e perseverante.

Foco (se tem o objetivo de amamentar, siga teu foco): A amamentação demanda comprometimento e dedicação por parte da mãe. Manter o foco no objetivo de amamentar é essencial para superar eventuais obstáculos e dificuldades que possam surgir ao longo do caminho. Isso envolve informar-se sobre os benefícios da amamentação, buscar orientações profissionais quando necessário, criar um ambiente favorável e aproveitar o momento de conexão única com o bebê que a amamentação proporciona.

Beijo no coração!!!

Hellen Cordeiro

Consultora em Amamentação IBCLC

Enfermeira neonatal e pediátrica